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... aus der Welt der Wissenschaft

evidenzbasiert und praxisorientiert!

Auf den folgenden Seiten erfahren Sie mehr über die aktuellen Erkenntnisse der modernen Wissenschaft aus den Bereichen Medizin, Gesundheit und Sport. Durch dieses neue Wissen beeinflusst, sind wir bemüht, unsere Behandlungsmethoden stetig zu optimieren, damit wir Sie bestens betreuen können.  

 

Wir fassen die wissenschaftlichen Beiträge in einfachen Worten zusammen. Vielleicht ist dies auch für Sie interessant!

 

11.08.2020

Unsere Studie zum Thema "Valide Tests zur Erstellung eines Assessments zum Screening für Risikofaktoren von Verletzungen der unteren Extremität in Mannschaftsballsportarten" ist nun fertiggestellt. (lesen Sie mehr).

31.07.2020

Psychologische Faktoren wie Angst vor Schmerzen oder einer erneuten Verletzung während der Bewegung (Kinesiophobie) beeinflussen beispielweise die Rückkehr zum Sport nach einer Operation des vorderen Kreuzbandes. (lesen Sie mehr).

24.07.2020

Interessante Einblicke in unserer Studie über das Screening von Risikofaktoren von Verletzungen der unteren Extremität bei Mannschaftsballsportarten (lesen Sie mehr).

15.07.2020

Schmerz verstehen, hilft Schmerz lindern. (lesen Sie mehr).

08.07.2020

Bewegung und Sport in der Schwangerschaft: Darf ich in der Schwangerschaft Sport betreiben? Wieviel ist gut für mein Baby und mich? Wann muss ich aufpassen? (lesen Sie mehr).

01.07.2020

Laufmythos: Krafttraining sollte aus hohen Wiederholungen und geringen Belastungen bestehen, um die Laufleistung zu verbessern. (lesen Sie mehr).

25.06.2020

Halten Sie sich kühl und schlagen Sie die Hitze: Kühlstrategien für das Training unter heißen und feuchten Bedingungen. (lesen Sie mehr).

23.06.2020

Sollten Menschen während des Trainings eine Gesichtsmaske tragen: was sollten Ärzte raten? (lesen Sie mehr).

17.06.2020

Screening für Risikofaktoren von Verletzungen der unteren Extremität in Mannschaftsballsportarten (lesen Sie mehr).

10.06.2020

Sie wissen bestimmt, Bewegung ist wichtig für die Gesundheit! Vielleicht haben Sie sich auch schon einmal gefragt:

"Was bringt Bewegung jetzt konkret für meine Gesundheit?", "Was soll ich machen?", "Wieviel Bewegung ist notwendig?" (lesen Sie mehr).

03.06.2020

"Bewegung ist Lieben" - 6 Tipps wie Sie neue Bewegungsgewohnheiten in Ihrem Leben etablieren können! (lesen Sie mehr).

01.06.2020

Was ist besser: Vorfuß-, Mittelfuß- oder Fersenaufsatz beim Laufen? (lesen Sie mehr).

15.05.2020

Körperliche Aktivität für Kinder unter 5 Jahren während COVID-19: Machen Sie Ihr Ding und bleiben Sie auch zuhause in Bewegung (lesen Sie mehr).

04.05.2020
Eine Verbesserung des Immunsystem durch ein sogenanntes Lungentraining kann auch einfach an die derzeitige Corona-Situation angepasst werden. Es ist erwiesen, dass… (lesen Sie mehr).

01.05.2020
Training: Die wahre und einzigartige Polypille. Abseits vom derzeitigen COVID-19 sind nichtübertragbare Krankheiten die eigentliche Todesursache Nr. 1. (lesen Sie mehr).

29.04.2020

Was kann man tun um einer Infektion vorzubeugen oder die Auswirkungen zu lindern (lesen Sie mehr)?

23.04.2020

Körperliche Aktivität für Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 18 Jahren während COVID-19: Bleiben Sie sicher; seien Sie aktiv. (lesen Sie mehr).

17.04.2020

Aktiv sein als gefährdete Person während COVID-19! Aktivitätsideen... (lesen Sie mehr).

10.04.2020

Wie richtiges Training dabei hilft, dem Corona-Virus zu trotzen. 

Stay home, social distancing – und ab auf die Couch?

Eben nicht! (lesen Sie mehr).

08.04.2020

Wie ist der Vergleich von Trainingstherapie mit Blutdrucksenkenden Medikamenten? Hoher systolischer Blutdruck (SBP) bleibt trotz Fortschritten in der pharmakologischen Behandlung weltweit die Hauptursache für einen vorzeitigen Tod. (lesen Sie mehr).

03.04.2020

Seien Sie aktiv - einfache Möglichkeiten, um Ihre körperliche Aktivität während COVID-19 zu steigern! (lesen Sie mehr).

04.03.2020

Wie viel Training ist mindestens notwendig, um bei krafttrainingserfahrenen Männern eine Steigerung des 1-Wiederholungsmaximums (1RM) zu erreichen? (lesen Sie mehr).

28.02.2020

Eine Trainingstherapie für Krebspatienten stellt einen wichtigen Grundbaustein der Versorgung dar. (lesen Sie mehr).