Gutschein 4U
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Bestellung ganz einfach per Email und Vorkasse möglich!
Terminvereinbarung
Unter +43 664 120 83 65 zu folgenden Zeiten:
MO: 09:30 - 12:00 Uhr
MI: 09:30 - 12:00 Uhr
FR: 09:30 - 12:00 Uhr
14.-27.7. & 25.8.-1.9.2025 bitte siehe oben!
Wenn es einmal ausführlicher wird, nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Und falls es ganz schnell gehen soll, haben Sie rechts auch die Möglichkeit zur ONLINE-BUCHUNG!
Öffnungszeiten
TERMINVEREINBARUNG siehe bitte oben!
THERAPIE
Termine ausschließlich nach Vereinbarung!
DA SIND WIR
Therapie
Zentrum
Korneuburg
Laaer Straße 14/Top 2
2100 Korneuburg
Hinweise
Sie haben Fragen zu Ihrem ersten Termin oder der Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse? Hier finden Sie
Seien Sie aktiv - einfache Möglichkeiten, um Ihre körperliche Aktivität während COVID-19 zu steigern!
HOME-OFFICE:
- Hören Sie auf still zu sitzen
- Stellen Sie den Timer auf 30 min und bewegen Sie sich für 2 min.
- Wenn möglich, stehen Sie bei Meetings oder Telefonaten auf.
AKTIVITÄTSIDEEN:
- Gehen Sie Runden zuhause.
- Tanzen Sie herum.
- Nehmen Sie an Online-Kursen teil.
- Übungen mit dem eigenen Körpergewicht (z.B. Squats, Lunges, Push Ups u.v.m.).
- Gehen Sie Stufen rauf und runter.
WIRKUNG:
- Steigern Sie Ihre Produktivität.
- Verhilft Ihnen zu gutem Schlaf.
- Reduziert Ängste und Depression.
- Hebt Ihre Stimmung.
- Erhöht Ihr Energielevel
TIPPS:
- Etwas Aktivität ist gut, mehr ist besser.
- Verbinden Sie sich mit Freunden via Text oder Social Media um aktiv zu bleiben.
- Nutzen Sie Aktivitätsressourcen online.
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