Sport hilft bei Diabetes, Depression, Krebs & Co. Schonung war gestern, denn heute weiß man, dass regelmäßige Aktivität nicht nur bei der Erhaltung der Gesundheit, sondern auch bei der Wiedererlangung dieser hilft.

Es gibt hinreichende wissenschaftliche Evidenz von Training und dessen Wirkung bei verschiedenen Erkrankungen. So wird nun kranken Menschen geraten, aktiv zu bleiben. Egal ob Asthma, Alzheimer, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Osteoporose oder Rückenschmerzen, bei all diesen Leiden gehört Bewegung

inzwischen zur Therapie.

• Angststörungen

• Asthma bronchiale

• Bluthochdruck

• COPD

• Demenz

• Diabetes Typ 1 & 2

• Depression

• Gelenksarthrose

• Herzinsuffizienz

• Hyperlipidämie

• Koronare Herzerkrankung

• Krebs

• Metabolisches Syndrom

• Multiple Sklerose

• Osteoporose

• Parkinson-Syndrom

• Periphere arterielle Verschlusskrankheit

• Polyzytisches Ovar-Syndrom

• Rheumatoide Arthritis

• Rückenschmerz

• Schizophrenie

• Schlaganfall

• Stress

• Übergewicht

• Zystische Fibrose

Wenn nicht jetzt, wann dann?