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Schmerz verstehen, hilft Schmerz lindern
Neben Gewebeschäden, können Ihren Schmerz unter anderem Schlafqualität, Ernährung, Ihr Umfeld und die Personen in Ihrem Umfeld beeinflussen:
- Schlafen Sie gut und genug?
- Ernähren Sie sich ausgewogen?
- Wie empfinden Sie Ihre Work-Life-Balance?
- Sind Sie mit Ihrem Umfeld (Arbeits-, Privat-, Freizeitleben) zufrieden?
- Haben Sie viele Sorgen (gesundheitlich, finanziell, familiär)?
Wissen Sie, wie sich Ihr Schmerz zusammensetzt?
Was sind Ihre Schmerz-Antreiber?
Was oder wer wirkt bei Ihnen Schmerz lindernd?
Jeder Mensch besitzt eine andere Schmerzzusammensetzung. Jede Lösung ist daher individuell!
Grafik: Physio Meets Science - 17.09.2019
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