Gutschein 4U
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Bestellung ganz einfach per Email und Vorkasse möglich!
Terminvereinbarung
Unter +43 664 120 83 65 zu folgenden Zeiten:
MO: 09:30 - 12:00 Uhr
MI: 09:30 - 12:00 Uhr
FR: 09:30 - 12:00 Uhr
14.-27.7. & 25.8.-1.9.2025 bitte siehe oben!
Wenn es einmal ausführlicher wird, nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Und falls es ganz schnell gehen soll, haben Sie rechts auch die Möglichkeit zur ONLINE-BUCHUNG!
Öffnungszeiten
TERMINVEREINBARUNG siehe bitte oben!
THERAPIE
Termine ausschließlich nach Vereinbarung!
DA SIND WIR
Therapie
Zentrum
Korneuburg
Laaer Straße 14/Top 2
2100 Korneuburg
Hinweise
Sie haben Fragen zu Ihrem ersten Termin oder der Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse? Hier finden Sie
Aktiv sein als gefährdete Person während COVID-19!
AKTIVITÄTSIDEEN:
- Verwenden Sie eine Dose Bohnen als Gewicht zum Kräftigen der Arme (z.B. Biceps Curls).
- Stehen Sie auf und setzen sich nieder auf einen Sessel.
- Verwenden Sie die Stiegen um aktiv zu bleiben.
- Balancieren Sie auf einem Bein.
- Nutzen Sie geeignete Online-Angebote.
REDUZIERE DEINE SITZZEIT:
- Hören Sie auf still zu sitzen.
- Stellen Sie sich alle 30 min den Wecker und bewegen Sie sich 2 min lang.
- Wenn möglich, bewegen Sie sich während dem Telefonieren mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie.
WIRKUNG:
- Hebt Ihre Stimmung.
- Stärkt Ihre Immunsystem.
- Reduziert Ängste und Depression.
- Erhält Ihre Körperfunktion aufrecht.
- Erhöht Ihr Energielevel.
TIPPS:
- Etwas Aktivität ist gut, mehr ist besser.
- Hören Sie auf Ihren Körper und bewegen Sie sich, sodass es sich gut anfühlt.
- Setzen Sie sich ein Ziel und ermutigen Sie einen Freund.
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