Die Übertragung CORONA-Viren erfolgt alleine schon durchs Sprechen über Aerosole als Tröpfchen- und/oder Kontaktinfektion. Hierbei kommt es zu einer starken Vermehrung der Viren initial im Rachenbereich.
Daher ist das ZIEL, die Virenlast in den Atemwegen zu reduzieren! Die Zahl der aufgenommen Erreger hat Einfluss auf den Schweregrad des Verlaufes bei einer Infektion.

WIE KANN MAN DAS ERREICHEN:

• Atemtechnik
• Training
• Hygiene

Neben Sport, der das Immunsystem stärken kann und der Einhaltung der Hygienerichtlinien kann TÄGLICHES INHALIEREN UND NASE SPÜLEN DIE VIRENLAST MINDERN!

• Reduziert unter Umständen das Erkrankungsausmaß.
• Erhöht die Mukusclearance.
• Verbessert das Abhusten (Sekretolyse).
• Senkt des Viskosität des Sekrets.
• Reduziert die Dyspnoe.
• Beugt Sekundärerkrankungen vor.
• Verbessert allgemein die Leistungsfähigkeit.

(Edwards, D.A. et al., PNAS, 2004, 101(50): 17383)

INHALATION als Prophylaxe und Therapie 1-2 x tgl. mit 5-8ml NaCl ist grundsätzlich mit jedem Vernebler möglich.

NASENSPÜLUNGEN mit 0,9 - 1,1 % NaCl-Lösung sind therapeutisch und prophylaktisch einsetzbar, täglich 1-2 mal und regelmäßig bringt bessere Ergebnisse.

Aber Achtung, keine Küchensalze, Ätherischen Öle oder Tees!

Was kann man noch täglich für sich selbst tun?

• Masken tragen
• Häufiges Hände waschen
• Einmaldesinfektionstücher für unterwegs
• Ausgewogene Ernährung
• Gute Regeneration
• Ausreichend Schlaf
• Atemübungen Ruheatmung

WEITERE STUDIEN ZUR WIRKSAMKEIT VON NACL:

• NaCl 0,9 % wirkt im Vergleich zu „Placebo“ - Trend to enhancement of the mucociliary clearance for physiologic saline compared to placebo could be demonstrated in healthy volunteers and asthma patients (Daviskas et al, 1996).
• NaCl 0,9 % reduziert Sekret - Isotonic saline caused about a doubling of the eliminated amount of mucus (Köhler et al., 1988).
• NaCl 0,9 % kann nicht als Placebo in Studien genommen werden - A study in COPD patients pointed out that nebulised isotonic saline cannot be used as a placebo in trials for assessing symptom relief (Khan et al., 2004).
• NaCl 0,9 % keine Auswirkung auf Lungenfunktion und gute Auswirkung auf Atemnot bei AT Diagnosen - Indeed there is no significant change in lung function after nebulised saline treatment but breathlessness could be improved even in severe chronic obstructive pulmonary disease (Poole et al, 1998; Khan et al., 2004).
• NaCl 0,9 % 27-38 % aller CF-Pat. intern. nutzen es dauerhaft - A questionnaire in 166 CF centres in 27 countries makes clear that 27% of all centres use nebulised isotonic saline in asymptomatic and 38% in symptomatic patients with CF (Lannefors et al, 2004).