Gutschein 4U
+++Ideal als Geschenk+++
Bestellung ganz einfach per Email und Vorkasse möglich!
Terminvereinbarung
Unter +43 664 120 83 65 zu folgenden Zeiten:
MO: 09:30 - 12:00 Uhr
MI: 09:30 - 12:00 Uhr
FR: 09:30 - 12:00 Uhr
Wenn es einmal ausführlicher wird, nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.
Und falls es ganz schnell gehen soll, haben Sie rechts auch die Möglichkeit zur ONLINE-BUCHUNG!
Öffnungszeiten
TERMINVEREINBARUNG siehe bitte oben!
THERAPIE
Termine ausschließlich nach Vereinbarung!
DA SIND WIR
Therapie
Zentrum
Korneuburg
Laaer Straße 14/Top 2
2100 Korneuburg
Hinweise
Sie haben Fragen zu Ihrem ersten Termin oder der Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse? Hier finden Sie
Rückbildungsgymnastik
ab etwa 6 Wochen nach der Geburt
- Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens
- Vorbeugen/Lindern von Inkontinenz- und Senkungsbeschwerden
- Bauchwand stärken und Rectus Diastase reduzieren
- Stärkung der Rücken- und Beinmuskulatur
- Erlernen von Entlastungsübungen
- Tipps zum Alltagsverhalten
- Informationen zum Training nach der Geburt
- Wenige Teilnehmerinnen/Stunde
- Einzelstunden buchbar
- Babys sind herzlich willkommen!
Wann:
ANFÄNGERINNEN
- Montag*
ONLINE (live-stream aus der Gruppe) + INDOOR
09:00-10:00 Uhr
- Mittwoch*
ONLINE (live-stream aus der Gruppe) + INDOOR
09:00-10:00 Uhr
- Donnerstag*
ONLINE (live-stream aus der Gruppe) + INDOOR
18:15-19:15 Uhr (Starke Mitte "Rücken, Bauch und Beckenboden")
FORTGESCHRITTENE
- Montag*
ONLINE (live-stream aus der Gruppe) + INDOOR
10:30 - 11:30 Uhr ("Sweat Baby Sweat")
- Mittwoch*
ONLINE (live-stream aus der Gruppe) + INDOOR
10:30 - 11:30 Uhr ("Sweat Baby Sweat")
- Donnerstag*
ONLINE (live-stream aus der Gruppe) + INDOOR
- +43 664 154 78 16
- Onlinebuchung (siehe Button rechts)
- Gerne auch kurzfristig, solange Plätze frei sind
- Anmeldungen sind verbindlich
Ort:
Augustinergarten. Praxis für Kinder & Familien
Im Augustinergarten 15
2100 Korneuburg
Die Online-Kurse werden über Zoom abgehalten. Die Teilnehmerinnen erhalten einen Zugangslink + Code. Den Teilnehmerinnen entstehen keine zusätzlichen Kosten durch die Softwarenutzung.
Die Outdoor-Kurse finden bei Schönwetter im Garten von "Augustinergarten - Praxis für Kinder und Familien" (Augustinergarten 15, 2100 Korneuburg) statt. Bei Regen trainieren wir im Gruppenraum vom "Augustinergarten" indoor.
Covid-Regeln fürs Gruppentraining mit persönlicher Anwesenheit:
Bei Krankheitssymptomen zu Hause bleiben!
Preis:
- € 20.-/Einheit
- € 179.-/ 10er Block (gültig 3 Monate ab Ausstellung)*
Tipp: Mit einer Verordnung von Ihrem Arzt besteht die Möglichkeit einer teilweisen Kostenrückerstattung.
Zielgruppe:
Frauen ab etwa 6 Wochen nach der Geburt
Gut zu wissen:
Aufgrund der limitierten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung empfohlen!
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie ein Handtuch als Unterlage für die Gymnastikmatte mit. Bei akuten Beschwerden bitte vorab um Rücksprache.
Im Wartezimmer steht ein Wasserspender für Sie bereit. Auf dem WC finden Sie einen Wickeltisch, sowie eine kleine Auswahl an Wickelutensilien.
Im
Trainingsraum gibt es Gymnastikmatten für Sie und Ihr Baby.
Leitung:
Allg. Informationen:
* Hinweis:
Für Versicherte der SVS ist es möglich sich € 100.- von deren Krankenkasse durch den Gesundheitshunderter rückerstatten zu lassen.
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